四季交替，氣候變化大，人體也隨之產生不同的生理變化。中醫講求「天人相應」，強調四時養生、順應自然。位於香港中環的養康中醫館，暗瘡成因，為市民提供依季節變化而設的體質調理方案，協助大家養身防病，達致健康長久。
春季｜疏肝解鬱，防春困
春天萬物生發，肝氣最旺，容易出現情緒起伏、困倦乏力、過敏等症狀。養康中醫館建議春季應重點調理肝氣，使用疏肝解鬱的草藥及針灸助排毒、調節情緒，並建議適量運動如伸展或太極，幫助氣血流通。
夏季｜清熱解暑，防心火
夏天氣溫高，易生內熱，常見失眠、口乾、心煩、皮膚敏感等情況。養康中醫館會針對心火過旺或濕熱體質，使用清熱降火、健脾祛濕的中藥調理，並透過艾灸或食療如蓮子湯、綠豆水達到涼而不寒的效果。
秋季｜潤燥養肺，提升免疫
秋天乾燥，容易傷肺，引起咳嗽、喉嚨乾、皮膚痕癢等。此時需潤燥補氣。養康中醫館常用沙參、麥冬等藥材養陰潤肺，並結合針灸提升肺氣與免疫力，是過敏體質患者的調理黃金期。
冬季｜溫補腎陽，強身禦寒
冬季陽氣潛藏，適合進行溫補養生，尤其是氣虛、陽虛體質者。養康中醫館提供以補腎壯陽為主的療程，配合艾灸、溫灸和進補中藥湯，如當歸羊肉湯、杜仲藥膳等，提升身體抗寒能力與精氣神。
四時調理，健康無憂
養康中醫館強調「未病先防」，透過四季不同的調理策略，讓患者體質更平衡、少生病。中醫不是只在有病時看，而是讓我們未病先調、時刻養生。